नेपाली संगसार

कोरोना महामारी: जडिबुटीको मिश्रण ‘जेजिवाइ’को सेवन लाभदायी

access_time १० जेष्ठ २०७८, 1:38 am

डा प्रदीप केसी र डा जया सत्याल सन् २०१९ सालको अन्त्यतिर चीनको ऊहान सहरमा देखिएको सार्स कोभ—२ भाइरसको सङ्क्रमणद्वारा उत्पन्न भएको कोभिड—१९ लाई विश्व स्वास्थ्य सङ्गठनले सन् २०२० मार्च ११ मा नै विश्व महामारीको घोषणा…

होम आइसोलेसन बसेकाले ध्यान दिनुपर्ने २० कुरा

access_time २ जेष्ठ २०७८, 4:10 pm

लक्षण भएका वा नभएका तथा कोरोना परीक्षणको नतिजा पोजिटिभ भएका व्यक्तिले ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु। १.धेरै व्यक्तिहरुमा कोरोनाको संक्रमण भएको हुन्छ तर लक्षणहरु धेरैमा नदेखिने संभावना पनि रहेको हुन्छ। त्यस्ता व्यक्तिहरु हाम्रो समुदायमा धेरै छन्। ‘मलाई…

यसकारण महिलाकको गोप्य कुराहरु श्रीमानलाई पनि थाहा हुदैन

access_time ३१ चैत्र २०७७, 4:06 pm

काठमाडौं । पुरुषका बारेमा महिलाई प्रायः सबैकुरा थाहा हुन्छ। मानव सृष्टिको रचनाकार नै महिला भएकाले पुरुषको बारेमा थाहा नहुँने त कुरै भएन। तर महिलाका बारेमा कतिपय यस्ता कुरा हुन्छन् जुन पुरुषले कहिल्यै पनि थाहा पाउन…

लसुनको सेवनबाट कम गर्न सकिन्छ शरीरको तौल?

access_time ३ चैत्र २०७७, 2:01 am

काठमाडौं । लसुन नेपालीहरुको भान्सामा सजिलै पाईन्छ। लसुन धेरै पौष्टिक तत्वबाट भरिपूर्ण हुन्छ। भिटामिन सी, बी६, फाइबर, म्यागनीज, क्याल्सियम आदि तत्व लसुनको सेवनबाट प्राप्त गर्न सकिन्छ। त्यसैले लसुनलाई पावर हाउस भनिन्छ। लसुनको सेवनले इन्फ्लेमेशन कम गर्नुका…

गर्भवतीले कुन अवस्थामा प्रोटिन पाउडर लिने ?

access_time २ चैत्र २०७७, 3:31 am

गर्भवती महिलाले आफ्नो खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ। गर्भवती अवस्थामा सन्तुलित भोजन गर्न चिकित्सकको विशेषज्ञ सल्लाह रहन्छ। जसमध्ये प्रोटिन एक महत्वपूर्ण आहार हो। प्रोटिन शिशुको विकासका लागि निकै आवश्यक मानिन्छ। खानाको माध्यमबाट शरीरलाई आवश्यक प्रोटिनको पूर्ति…